腸&リンパ美人協会とは

多くの女性が「冷え・むくみ・便秘・肥満」で悩んでいます。
女性の2人に1人は便秘であり、加齢とともに便秘の割合が高くなっていきます。また、女性の8割がむくみや冷えを訴えています。 それらはリンパの滞りが深く関わっており、リンパが滞ることで、手足や顔だけでなく、腸もむくみ、腸内環境を悪くさせてしまいます。女性の大敵「セルライト」の原因にもなり、風邪を引きやすく、様々な悪影響が身体に及びます。

リンパの流れが滞る原因は色々ありますが、滞りを改善するには筋肉を動かすこと、すなわち運動することがとても重要です。
なぜなら、リンパはそのほとんどが筋肉の収縮によって促されるからです。

しかし、運動だけでは真の美しさや健康を手に入れることができません。
なぜなら、私たちの体は食べたものからできているからです。
だからこそ、栄養をきちんと吸収できる「腸」健康な「腸」であることが重要です。

腸は、人間の免疫細胞の 70%・幸せホルモン「セロトニン」の 90%を作っています。腸内環境が悪いと、免疫力も下がり、様々な病気を引き起こすだけでなく、認知症やうつなどの精神疾患の原因 にもなります。

一般社団法人 腸&リンパ美人協会®︎は、リンパの流れや腸のぜんどう運動を活性させるエクササイズや、オリジナルマッサージボール「美毬®︎」(まりん)を使ったセルフリンパ&腸マッサージを行う「腸&リンパ美人®︎エクササイズ」を考案し、それを普及するインストラクターの育成と、地球上で一番栄養価が高く、人間が必要な栄養素を全て含む植物「モリンガ」を使い、リンパの流れを促し、腸内環境を良くする料理を考案し、腸が喜ぶ食のスペシャリストを育成する活動を行うことで、体の中から外から 美しく健康な体を手にいれるお手伝いをしています。

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