愛知県
☘JOYFIT名古屋守山
http://joyfit.jp/nagoyamoriyama/
2018.6月〜
金曜 13時〜14時
☘JOYFIT名古屋徳重 2018.6.20オープン
http://joyfit.jp/nagoyatokushige/
火曜 14時30分〜15時30分
木曜 21時〜22時
土曜 11時30分〜14時30分
☘一宮市 お問い合わせください
岐阜県
☘NHKカルチャーセンター岐阜教室
https://www.nhk-cul.co.jp/sp/programs/program_1139225.html
第2.4水曜 11:20〜12:20
☘スタジオH&M（腸&リンパ美人協会事務局）
〒501-6015 岐阜県羽島郡岐南町石原瀬2-83
名古屋から60分 岐阜から15分
名鉄名古屋駅 → 笠松駅（30分） 笠松駅より徒歩3分
http://r.goope.jp/h-m
女性の悩み
「冷え、浮腫み、便秘」を予防&改善するためのレクチャーとマッサージボールを使ってセルフリンパマッサージ、セルフ腸マッサージを行います。
リンパの流れが滞ると、冷えや浮腫みだけでなく、セルライトの原因にもなります。
また、人間の免疫細胞の70パーセントは腸で作られ、通称「幸せホルモン」と言われるセロトニンにおいては、90パーセントが腸で作られると言われています。
腸内環境が悪いと、免疫が下がり、また精神面にも影響を及ぼします。
リンパがスムーズに流れ腸内環境が良いことが、健康な身体や美しさには必須です。
腸やリンパの役割、どんな食生活が大切かなどを学び、またセルフマッサージをすることで、中から外から腸&リンパの動きを活性化させましょう。
腸内環境を整え、リンパの流れを促す「モリンガ&ルイボスティー」の試飲付き
※このセミナーにご参加いただいた方は、腸&リンパ美人協会認定の「腸&リンパ美人コンシェルジュ」の受講資格を取得できます。
