〜冷え・むくみ・便秘・肥満で悩む女性の方必見！！〜

あなたと家族の健康を考える食のセミナー

（腸が喜ぶご飯＆モリンガを使った食のスペシャリスト「腸＆リンパ美人®︎」になる！）
リンパの流れが悪いと手足や顔がむくむだけでなく、腸もむくみ、便秘の原因になることをご存知ですか？

また、腸がむくむことで、手足のむくみを誘発していることも・・・

腸内環境が悪く、リンパが滞ると、体に不調を引き起こし、様々な疾病の原因にもなります。

それだけでなく、現代の社会問題となっている認知症・うつ病の原因にも深く関係していると言われています。

リンパがスムーズに流れ、腸内環境が良いことが、健康な体や美容にとってとても重要です。

このセミナーでは、腸やリンパについての役割や重要性・腸内環境を悪化させる食生活について（添加物・農薬・小麦などについて）まどんな食生活を送れば良いか？をわかりやすくレクチャーします。

また、椅子に座ったまま、協会オリジナルマッサージボール美毬を使って、セルフリンパ＆腸マッサージを体験していただきます。

地球上で一番栄養価が高いと言われるモリンガを使った米粉マフィン・モリンガパウダーを使用した豆乳ヨーグルト試食・モリンガルルイボスティーの試飲もしていただきます。

※モリンガを使った発酵バターレシピ付き

詳細はこちらhttps://peraichi.com/landing_pages/view/3ael

＜セミナー日程＞
☘＠宝塚
2月11日（火祝）12時30分〜15時　兵庫県宝塚市サンビオラカルチャー

☘＠岐阜
3月20日（金祝）13時45分〜16時15分　岐阜県岐阜市司町40-5  メディアコスモス

<参加費＞5,500円（税込）