腸活ダイエットトレーナーとは・・・

今まで肥満というと、食べ過ぎや運動不足が原因と言われてきました。

ところが、近年、腸内環境が肥満と深く関わっていることが、研究によって明らかになりました。

この腸活ダイエットでは、デブ菌を減らし、痩せ菌が活発に働く腸内環境に導く食事指導と様々な太る原因を分析し、それらの問題に対して改善策などをアドバイスし、サポートできる知識とスキルを学びます。

体重を落とすのが目的ではありません。必要以上についてしまった脂肪を落とし、体の中から健康になっていただき、お客様の理想の体型を手に入れていただく伴走を行うの腸活ダイエットトレーナーです。

<オンライン 腸活ダイエットトレーナーコース 3ヶ月間 全12回>

コース料金

440,000円(税込)(マンツーマン指導)
別途 教材費あり

アカデミーの内容 

①正しいダイエットについて

②腸活ダイエットを成功させる10のルール

③リンパの役割

④セルフリンパマッサージ

⑤腸の役割

⑥腸内環境を悪くする要因

⑦I B S・S I B O疾患のある方のF O D M A P

⑧便秘について

⑨セルフ腸マッサージ

⑩代謝について

⑪  PFCバランス

⑫時間栄養学

⑬朝食をとる4つの理由

⑭太る朝食&痩せる朝食

⑮セカンドミール効果

⑯プロテインの選択

⑰油について

⑱調味料について

⑲分子栄養学からみたダイエット

⑳女性の体・ホルモンバランス

㉑ファスティングについて

㉒停滞期&解決策

㉓チートデー&設定方法

㉔食事のルール&生活指導

㉕ダイエットレシピ

㉖時間&ストレスマネジメント

㉗運動指導

㉘マインドフルネスイーティング

㉙コース設定

㉚カウンセリング法&内容

コースについての個別説明会を随時開催しています。
お申し込みはこちら

※腸活ダイエットトレーナービジネスコースもございます。詳細はお問い合わせください。

ビジネスコース卒業生のインタビューはこちら

Top