腸活リンパ活ダイエットトレーナーアカデミーコース
健康を脅かす『肥満』腸内環境を整える食事指導・リンパを促し代謝を上げる運動指導・気になるパーツのボディメイク・セルフ腸マッサージ＆セルフリンパマッサージ・ファスティングと、効果的にダイエットできるスキルをトータルに学びます。ただ学ぶだけでなく、自分自身もコースを実践することで体の中から痩せてキレイに健康になりながら、さらに学んだことを仕事にできるようにビジネスサポートをさせていただくコースです
腸活リンパ活ダイエットトレーナーとは
今まで肥満というと、食べ過ぎや運動不足が原因と言われてきました。
ところが、近年、腸内環境が肥満と深く関わっていることが、研究によって明らかになりました。
この腸活ダイエットでは、デブ菌を減らし、痩せ菌が活発に働く腸内環境に導く食事指導と様々な太る原因を分析し、それらの問題に対して改善策などをアドバイスし、サポートできる知識とスキルを学びます。
また、リンパが滞ると浮腫んで太くなるだけでなく、腸もむくみ便秘を誘発し腸内環境を悪くさせます。
腸をリセットする協会オリジナル『モリンガ酵素ファスティングエキスパートコース』も一緒に学んでいただくことで、さらに、相乗効果に繋がり腸内環境を改善し、痩せやすい体質に導きます。
体重を落とすのが目的ではありません。必要以上についてしまった脂肪を落とし、体の中からあなた自身がキレイに健康になり、さらにお客様の理想の体型を手に入れていただく伴走を行うのが腸活リンパ活ダイエットトレーナーの役目です。
ダイエットトレーナーアカデミー
ビジネスコース受講者インタビュー
＜腸活リンパ活ダイエットトレーナーアカデミーコース詳細＞
【スケジュール】 ７ヶ月間※動画視聴
・腸活リンパ活ダイエット実践１ヶ月間 （ファスティング実践含）
・腸活リンパ活ダイエットコース理論動画学習
・モリンガ酵素ファスティングコース動画学習
・指導実践＆テキスト作成＆カウンセリングスライド作成
・※トレーニング実技
・ビジネスサポート
＜ダイエットトレーナー理論＞
- 正しいダイエットについて
- 腸活ダイエットを成功させる１０のルール
- リンパの役割
- セルフリンパマッサージ
- 腸の役割
- 腸内環境を悪くする要因
- I B S・S I B O疾患のある方のFODMAP
- 腸カビについて
- 便秘について
- セルフ腸マッサージ
- 代謝について
- PFCバランス
- 時間栄養学
- 朝食をとる４つの理由
- 太る朝食＆痩せる朝食
- セカンドミール効果
- プロテインの選択
- 油について
- 調味料について
- 分子栄養学からみたダイエット
- 女性の体・ホルモンバランス
- ファスティングについて
- 停滞期＆解決策
- チートデー＆設定方法
- 食事のルール＆生活指導
- ダイエットレシピ
- 時間＆ストレスマネジメント
- 運動指導
- マインドフルネスイーティング
- コース設定
- カウンセリング法＆内容
＜ダイエットトレーナー実技※＞
- 大筋群のトレーニング法
- ボディメイクトレーニング
- 有酸素トレーニング
- セルフ腸マッサージ
- セルフリンパマッサージ法
- マインドフル イーティング
＜ファスティングエキスパート理論＞
- ファスティングとは
- なぜ現代人にはファスティングが必要なのか？
- 従来のファスティングのデメリット
- 酵素とは
- 食べ物の消化吸収から排泄まで
- 腸の役割
- 腸内環境
- 便秘について
- 現代の食の安全性
- 小麦について
- 現代人の食生活
- 腸カビについて
- ファスティングの目的
- ファスティングの効果
- ファスティングで痩せて健康になる理由
- ファスティングにおける注意事項
- 一般のファスティングとモリンガ酵素ファスティングの違い
- セルフファスティングのリスク
- モリンガについて
- ミネラルについて
- タンパク質について
- 玄米甘麹の作り方
- モリンガ酵素ファスティングのメリット
- ファスティングのスケジュール
- 女性ホルモンについて
- マインドフルイーティング〜食べる瞑想〜
- ファスティング中の過ごし方〜セルフ腸マッサージ〜
- ファスティングのポイント
- ファスティングを体験したお客様のお声
- ファスティング指導の流れ・指導の仕方
- 価格設定のサンプル
＜ファスティングエキスパート実技＞
- ファスティング実践（準備食〜ファスティング〜回復食）
- 回復食の作り方
- セルフ腸マッサージ実技実技指導
- マインドフルネスイーティング実技指導
＜ビジネスサポート＞
- マネタイズするための動線作り・サポート
こちらのコースをご希望の方は、無料個別相談＆説明会を開催しております。
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※無料個別説明会にご参加いただいた方に限定で、特別価格をご案内しています。
併せてご案内しております。
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腸活ダイエットトレーナー7ステップ無料動画はこちら
https://lp.cho-rinpabijin.jp/optmail/
※ビジネスサポートコースもございます。お問い合わせください。
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