お知らせ
私(代表ＨＩＲＯＫＯ)は、フィットネスインストラクターとして、１９８９年よりスポーツクラブやカルチャースクール、また病院や行政からの依頼で老若男女問わず、幅広い年齢層の方々に様々なエクササイズを通して、健康になるための運動指導をしてきました。
しかし、健康作りのプロである私が、次から次へと病気になり、4度の入院。運動だけでは健康になれないと思いつつも、日々インストラクターを続けている中、2年前に大病をし、手術&入院その後、療養をすることになりました。
そこで行きついたのは、体を鍛えるだけでなく、ケアしいたわり、また心を健康にし、身体の中から変えなければ真の健康は手に入れられない。と悟りました。
食生活を改善し、腸をきれいにまた身体をいたわるようにマッサージすることで、私自身が、現在服用している薬の副作用から解放され、体や心が健康になっていくのを感じました。
これをもっと、沢山の人に伝えたい！腸を活性させ、リンパをスムーズに流すエクササイズをもっときちんとしたものにし、今まで培ってきた知識や技術を活かし、たくさんの方に健康にしたい！特に、育児や家事、仕事に追われ自分の事は後回しになっているママさん、働く女性に元気になってほしい！
そんな熱い想いで、以前からリンパについてのセミナーや習得した資格をもとに、リンパ美人エクササイズの前身となる『セルフリンパマッサージ＆エクササイズ』をプロのエステシャンとタッグを組み、プログラムを開発し、現役ヨガインストラクター＆フィットネスインストラクターの方を対象に養成コースを2017年の1年間で3回開催し14名の認定者を誕生させました。
その後、様々な腸のセミナーや勉強会、また腸の資格を習得し、ローフードやマクロビ、発酵食などの料理教室やセミナーなどに参加し腸についてたくさんのことを学びました。そして専門である運動のプロとしての知識＆スキルを、学んだ腸＆リンパと融合させ、オリジナルエクササイズ『腸＆リンパ美人エクササイズ』を考案いたしました。
そして、腸＆リンパ美人協会を立上げる決意をいたしました。
