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2020年
11月
2020年11月
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スタッフブログ
睡眠の質と腸内環境
こんにちは、(社)腸&リンパ美人協会®︎です。 日本人の睡眠時間は、多くの先進国と比べとても短く、平均睡眠時間は世界で一番短いということをご存知ですか? その理由は、労働時間の長さが影響しているのですが、もう一つ大きな原因に、夜寝る直前まで...
2023.01.28
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