2021年2月– date –

こんにちは、（社）腸＆リンパ美人協会です。今回は、ダイエットと腸内環境の関係についてお話しします。 ダイエットといえば　糖質制限が効果的と言われて炭水化物の摂取を控えるとよいと言われていますが、やはりスイーツなどの甘いものを控えるのも重要...