協会のオリジナルマッサージボール「美毬®︎」の使い方DVDをリニューアルしました！
収録時間も、前の2倍の61分になり、セルフ腸&リンパマッサージだけでなく、腸やリンパの役割についてもわかりやすく解説しています。
収録内容
⚪︎美毬®︎について
⚪︎リンパマッサージ編
⚫︎リンパの役割
⚫︎主要なリンパ節 鎖骨リンパ節
腋窩リンパ節
腹部リンパ節
鼠径リンパ節
膝窩リンパ節
⚫︎セルフリンパマッサージ
①スッキリフェイスライン
②デコルテすっきりバストアップ
③二の腕すっきり
④ 足のむくみ解消&太ももすっきり
⚫︎腸の役割
⚫︎セルフ腸マッサージ
①小腸マッサージ
②大腸マッサージ
③腸に効くツボ押し&反射区
⚫︎お悩み編
①腰痛改善
②肩こり&首こり改善
⚫︎こんな使い方も
動画ダイジェストhttps://youtu.be/t_pW5vtdk2I
おうち時間にぜひ使ってください
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協会のオリジナルマッサージボール「美毬®︎」の使い方DVDをリニューアルしました！
収録時間も、前の2倍の61分になり、セルフ腸&リンパマッサージだけでなく、腸やリンパの役割についてもわかりやすく解説しています。
〈収録内容〉
⚪︎美毬®︎について
⚪︎リンパマッサージ編
⚫︎リンパの役割
⚫︎主要なリンパ節
鎖骨リンパ節
腋窩リンパ節
腹部リンパ節
鼠径リンパ節
膝窩リンパ節
⚫︎セルフリンパマッサージ
①スッキリフェイスライン
②デコルテすっきりバストアップ
③二の腕すっきり
④ 足のむくみ解消&太ももすっきり
⚫︎腸の役割
⚫︎セルフ腸マッサージ
①小腸マッサージ
②大腸マッサージ
③腸に効くツボ押し&反射区
⚫︎お悩み編
①腰痛改善
②肩こり&首こり改善
⚫︎こんな使い方も
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https://chorb.thebase.in/