2022年– date –

秋になり、さつまいもがおいしい季節になってきました。いも類は炭水化物なので太ってしまうと敬遠する人も多いかと思います。ですが、実はさつまいもに含まれるレジスタントスターチは、腸内環境を整え、ダイエットに効果的になのです！ 今日は、ダイエッ...

こんにちは。（社）腸＆リンパ美人協会です。今回は腸内環境を悪化させる要因の一つである食品添加物についてお話します。 そもそも、食品添加物は、なぜ添加されるのでしょうか？それは、商品の製造から販売までの期間での微生物による腐敗・変敗や食中毒...